2007-03-02から1日間の記事一覧
腹筋を鍛えるクランチをここ4日ほど続けている。 筋肉痛になるほどではないがおなかがプルプルしている。 夜中の通販にやっていたビリーズブートキャンプあれはきつそうで効きそうだけどさすがにお金を出すとなると躊躇する。 腹筋を続ける事で長い時間をか…
腹筋を鍛えるクランチをここ4日ほど続けている。 筋肉痛になるほどではないがおなかがプルプルしている。 夜中の通販にやっていたビリーズブートキャンプあれはきつそうで効きそうだけどさすがにお金を出すとなると躊躇する。 腹筋を続ける事で長い時間をか…